創(chuàng)造管理情緒問題的“工具包”
《小恐龍 大情緒 兒童心理自助漫畫》瞄準(zhǔn)家長(zhǎng)希望孩子克服憤怒、恐懼等情緒問題的需求,希望在孩子出現(xiàn)情緒問題時(shí),找到有效溝通的方法。低幼和學(xué)齡兒童的情緒需求集中在兩方面:一是渴望被關(guān)注,希望融入主流社交圈子;二是自我意識(shí)發(fā)展迅速,渴望被認(rèn)同和理解。該書作者、英國(guó)知名童書作家斯瓦普娜·哈多希望創(chuàng)造一些孩子們可以學(xué)習(xí)的東西,擁有管理這些情緒的“工具包”,讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中,不會(huì)輕易被情緒問題淹沒。
編輯出版過(guò)程,相對(duì)原版,我們主要做了三方面改變。一是將單冊(cè)精裝改為5冊(cè)平裝。該書在國(guó)外為單冊(cè)精裝。國(guó)內(nèi)讀者更喜歡一個(gè)大主題分成幾個(gè)類別的形式,按照類別去學(xué)習(xí)。所以,我們把書中情緒問題分成5大類。這樣不僅分類清晰,也降低了成本和售價(jià),更具性價(jià)比。二是每?jī)?cè)增加親子閱讀小課堂板塊。我們請(qǐng)?jiān)摃髡吆托睦韺W(xué)顧問,針對(duì)每種情緒分類,寫一篇給家長(zhǎng)的話,即每?jī)?cè)書后的親子閱讀小課堂,給家長(zhǎng)的指導(dǎo)更具體、更有針對(duì)性。三是增加專家導(dǎo)讀,對(duì)正念進(jìn)行解讀。該套書采用正念方法解決情緒問題。但國(guó)內(nèi)家長(zhǎng)對(duì)正念概念比較陌生。我們請(qǐng)心理學(xué)專家閔浩然撰寫導(dǎo)讀,讓家長(zhǎng)能更好地理解正念,將這種思維融入到生活和教育中。
該套書的差異化體現(xiàn)在兩個(gè)不同。一個(gè)是控制、調(diào)節(jié)情緒的方法不同。正念訓(xùn)練可以讓孩子放下對(duì)問題的回憶和判斷,對(duì)過(guò)往的執(zhí)著和以及對(duì)未來(lái)的假設(shè),只關(guān)注此時(shí)此刻。另一個(gè)不同是該書提供的方法是孩子愿意接受的。例如孩子很害羞,有的方法建議帶著他去人多的地方,強(qiáng)迫他打招呼、寒暄,該書會(huì)鼓勵(lì)他先對(duì)著鏡子練習(xí),準(zhǔn)備好了再主動(dòng)打招呼。對(duì)情緒問題和治水道理一樣,堵不如疏。