藏族。西藏江孜人。1940—1945年在西藏江孜、日喀則、拉薩等地私塾學校學習藏文，1946—1952年留學于印度大吉嶺圣約瑟學院。1953年回國參加革命工作，在西藏江孜、日喀則任教員，1977年后在西藏教育廳主管編譯中小學教材，1985年后任西藏旅游局國旅拉薩公社副總經(jīng)理、局市場處副處長，1986—1987年曾調(diào)香港工作。2007年加入中國作家協(xié)會。著有譯著（漢譯英）《西藏風土志》，（藏譯英）《藏學需用小詞匯》，（英譯藏）莎士比亞原著《哈姆萊特》、《羅密歐與朱麗葉》，英語作品《導游日記》，長篇小說《齋蘇府秘聞》（藏文、英文）。《齋蘇府秘聞》（藏文）獲1997年《西藏文藝》編輯部隆達杯獎、1999年西藏作協(xié)第二屆西藏新世紀文學獎、2001年西藏珠穆朗瑪文學藝術基金會第四屆珠穆朗瑪文學藝術獎優(yōu)秀作品獎、2005年第二屆全國崗堅杯藏文文學創(chuàng)作獎。