筆名季長(zhǎng)空、勞石。山東沾化人。中共黨員。1984年自修畢業(yè)于中國人民大學(xué)黨政干部基礎(chǔ)專業(yè)。1969年入伍。歷任海軍某部新聞干事，海政宣傳部處長(zhǎng)、理研室主任、副部長(zhǎng)，海政編研室主任等職。海軍大校軍銜。中華教育藝術(shù)研究會(huì)暨中華教育藝術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員、中國傳記文學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員。1970年開始發(fā)表作品。2008年加入中國作家協(xié)會(huì)。著有長(zhǎng)篇傳記《葉飛上將》、《肖勁光大將》。與人共同編著紀(jì)實(shí)文學(xué)集《毛澤東與海軍將領(lǐng)》、《共和國領(lǐng)袖與海軍》等。論文《毛澤東與黨的實(shí)事求是的思想路線》、紀(jì)實(shí)文學(xué)《鄧小平與海軍任上的葉飛》等多篇文稿在軍內(nèi)外評(píng)比活動(dòng)中獲獎(jiǎng)。散文《你自己就是個(gè)太陽》、《在兩個(gè)不可選擇之間》等被選入國家“民族漢考”教材。系由彭沖主持編撰的《葉飛傳》一書主要撰稿人之一。