藏族。青海興海人。青海省委黨校工商管理學(xué)研究生，曾就讀于魯迅文學(xué)院第五屆高級研討班。1990年畢業(yè)分配到格爾木，從事中學(xué)語文教學(xué)工作，1997—1999年在蘇州鐵道師范學(xué)院中文系漢語言文學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)。2004年到青海省格爾木市文聯(lián)工作。任格爾木市文聯(lián)副主席，市作協(xié)主席，文學(xué)雙月刊《金世界》雜志執(zhí)行主編。1994年開始發(fā)表作品。2005年加入中國作家協(xié)會。著有詩集、《時間之花》，在《詩刊》、《十月》、《星星》等刊物發(fā)表詩歌、評論多篇。組詩《時間之花》獲2003年首屆《青海湖》文學(xué)獎，組詩《鷹及其它》獲青海省第三屆青年文學(xué)獎。